Evde Tohum Çimlendirme (Mikro Yeşillikler)

Salatalarınıza veya sandviçlerinize besleyici bir katkı için, bir kavanozun içine bir miktar brokoli, turp veya yonca tohumu koyun. Üzerine su ekleyip bir gece bekletin. Suyu süzüp kavanozun ağzını bir tülbentle kapatın. Her gün çalkalayıp suyunu süzerek birkaç gün içinde filizlenmelerini sağlayın.