Yaratıcılığınızı Artırmak İçin “Sıkılmanın” Gücünü Keşfedin

Bilinçli olarak “sıkılmaya” zaman ayırın. Telefonu bırakıp sadece pencereden dışarıyı izlemek, beynin “Default Mode Network” durumuna geçmesini sağlar. Bu ağ, yaratıcı fikirler üretme ve problem çözme işlevlerini yerine getirir.