Zihinsel Enerjiyi Koruyan “Hayır Deme” Sanatı

Her isteğe “evet” demek, kendi hedeflerinize ve önceliklerinize ayıracağınız zihinsel enerjiyi ve zamanı başkalarına harcamak demektir. Önceliklerinize uymayan veya size hizmet etmeyen isteklere kibarca ama net bir şekilde “hayır” demeyi öğrenmek, en önemli zihinsel performans araçlarından biridir.