Rutini Kırarak Zihni Canlandırmak

İşe her gün aynı yoldan gitmek yerine ara sıra farklı bir rota deneyin. Alışverişinizi farklı bir marketten yapın. Bu küçük değişiklikler, beyninizi otopilottan çıkarır, yeni uyaranlara maruz bırakır ve gözlem ile problem çözme becerilerinizi aktif tutar.