Harcama Günlüğü Tutarak “Para Kalıplarını” Çıkar

Sadece nereye harcadığını değil, “ne zaman”, “kiminle” ve “hangi ruh halindeyken” harcadığını bir ay boyunca not al. “Stresliyken online alışveriş yapıyorum” veya “Arkadaşlarım dışarı çıkınca kontrolü kaybediyorum” gibi kalıpları fark etmek, çözüme giden ilk adımdır.