Sınav kaygısını azaltmak için görselleştirme?

Başarıyı gözünüzde canlandırın: Sınavı sakin tamamlayın, olumlu sonuçları hayal edin. Günlük 10 dakika pratik yapın, stresi azaltır. Pozitif affirmasyonlar ekleyin, güveni artırır. Profesyonel rehberlik alın eğer yoğun ise.