Uzaktan çalışma ergonomisi iyileştirme?

Problem: Uzaktan çalışma ergonomisi iyileştirme?

Çözüm:

Ayarlanabilir masa ve sandalye alın, ekranı göz hizasına koyun. Düzenli mola verin, sırt egzersizleri yapın. Bu, fiziksel rahatsızlığı önler.