Telefonla Konuşurken Kulaklık Kullanın

Telefonu omuzunuzla kulağınız arasına sıkıştırarak konuşmak, boyun ve omuz kaslarında ciddi gerginliğe ve ağrıya yol açar. Uzun telefon görüşmeleri için mutlaka kulaklık veya hoparlör kullanın.