Ay Döngülerinin Farkındalığı

Ay’ın döngülerini takip etmek, doğayla yeniden bağ kurmanın basit bir yoludur. Yeni ay zamanları yeni başlangıçlar ve niyetler için, dolunay zamanları ise tamamlanmalar ve bırakmak için birer metafor olarak kullanılabilir. Bu pratik, hayatınıza bir ritim ve farkındalık katmanı ekler.