Serotonin Desteği İçin “5-HTP” Takviyesi

Akşam 50-100mg 5-HTP alın; triptofandan serotonin sentezini tetikler, modunu iyileştirir. 4 hafta kür, yemekle alın. Faydaları: Uykuyu düzenler, iştahı kontrol eder, migreni azaltır. Antidepresan kullananlar doktora sorsun.