Problem: Fiziksel Enerjiyi Yükselten "Rhodiola Rosea" Bitkisi
Sabah 200mg rhodiola alın; adaptogenle yorgunluğu düşürür, dayanıklılığı artırır. Stresli günlerde kullanın. Faydaları: Odaklanmayı güçlendirir, kortizolü dengeler, spor performansını yükseltir. Kafeinle kombine etmeyin.