Kalp Atışını Düşüren “Beta Bloker” Doğal Alternatif: Muz

Günlük 2 muz potasyumla tansiyonu 4 mmHg indirir, kalp ritmini dengeler. Egzersizle kombine edin. Faydaları: Kas kramplarını önler, sindirimi destekler, enerji verir. Yüksek potasyum diyetinde dikkatli olun.