Eklem Esnekliği İçin “Fish Oil” Omega Takviyesi

Günlük 1000mg EPA/DHA alın; eklem sıvısını artırır, sertliği azaltır. Yemekle alın. Faydaları: Kalp damarlarını korur, beyin sağlığını destekler, iltihabı yatıştırır. Balık alerjisi olanlar alg yağı kullansın.