Uyku Kulaklıklarıyla Derin REM Uykusu

Problem: Uyku Kulaklıklarıyla Derin REM Uykusu

Çözüm:

2025 sleep tech trendi sleep earbuds: Gece takın, beyaz gürültü çalsın; uyku süresini uzatır (Glimpse). App’le kişiselleştirin. Faydaları: Sabah yorgunluğunu önler, hafızayı güçlendirir, stresi azaltır. Rahat uyum için silikon uç seçin; 7-8 saat hedefleyin.

Kategori: Sağlık ve Zindelik

Bir Yorum Yazın