Farkındalıkla Ruh Hali Desteği: Günlük Check-In

2025 mood support: Sabah 5 dakika duyguları not edin; ruminasyonu keser (Shopify). App kullanın. Faydaları: Depresyonu önler, ilişkileri güçlendirir, üretkenliği artırır. Pozitif odaklanın.