Romantik İlişkide “Affetme Ritüeli”: Geçmişi Temizle

Haftalık affetme konuşması yapın, “O konuyu bırakalım” diye el sıkışın; kin birikimini azaltır (Forgiveness in Relationships Study). Samimi özürle başla. Faydaları: Güveni yeniden inşa eder, empatiyi artırır, ilişki ömrünü uzatır. Pratik: Mumlu ortamda romantik tutun. Ekstra: Eski yaralar için terapi notu ekleyin.