Nöronal Sinyal İletimini İyileştiren "Yaban Mersini" Tüketimi

Erken hafıza değişiklikleri olan yaşlı yetişkinlerde, 12 hafta boyunca düzenli olarak yaban mersini suyu tüketimi, eşli ilişkilendirme öğrenmesi ($p = 0.009$) ve kelime listesi hatırlama ($p = 0.04$) gibi bilişsel testlerde anlamlı iyileşmeler sağlamıştır.4 Antosiyaninler, beyindeki oksidatif stresi azaltarak bu etkiyi gösterir.6 Faydaları: Hafıza fonksiyonlarını destekler, yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatır, beyin hücrelerini korur.