Günlük Sağlık İçin Yeşil Çay Tüketimi

Günde 1 bardak yeşil çay için, antioksidanlar bağışıklığı güçlendirir. Sabah veya öğlen tüketin, kafein içeriği nedeniyle akşamdan kaçının. Limon dilimi ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.