Günlük Sağlık İçin Zerdeçal Tüketimi

Günde 1 çay kaşığı zerdeçalı 1 bardak ılık suya karıştırıp için. Anti-inflamatuar etkisiyle bağışıklığı destekler, eklem ağrılarını azaltır. Karabiber eklemek emilimi artırır, sabahları tüketin.