Baş Ağrısını Azaltmak İçin Bitki Çayı Tüketimi

1 bardak adaçayı demleyin, 5 dakika bekletin, ılık olarak için. Adaçayının sakinleştirici etkisi gerilim tipi baş ağrısını azaltır. Günde 1 bardak içerek rahatlama sağlayabilirsiniz.