Ebeveynler İçin İş-Yaşam Entegrasyonu Nasıl Sağlanır?

Ebeveynlikte entegrasyon, stresi azaltır; esnek rutin ve destekle ilerleyin. Günlük “aile blokları” planlayın (akşam 18-20 arası çocuk odaklı), iş saatlerini 9-17’ye sabitleyin. Çocuk bakımı için network kurun (ebeveyn grupları), uzaktan araçlar (Zoom childcare entegrasyonu) kullanın. Haftalık “ebeveyn check-in” yapın (enerji seviyesi notu). Bu, suçluluğu minimize eder ve üretkenliği korur, dengeli bir aile-kariyer hayatı yaratır.