Zencefil Çayıyla Antioksidan Alımı Artır

Taze zencefili dilimleyip kaynar suda 10 dakika demle, günde 2 fincan iç. Gingerol serbest radikalleri nötralize eder, yaşlanmayı geciktirir. Soğuk algınlığında bal ekleyerek bağışıklığı destekle.