Pozitif Affirmasyonlarla Sabah Rutini Oluştur

Aynada olumlu cümleler tekrarla (güçlüyüm, sağlıklıyım). Nöral yolları yeniden şekillendirir, özgüveni artırır ve günü motive eder. 5 dk ayır, mindset’ı dönüştür.