Enerji Düşüklüğü İçin İyot Kontrolü

Sabahları zor uyanıyor, üşüyor ve kilo veremiyorsanız iyot eksikliğiniz olabilir. İyotlu tuz kullanmak veya deniz börülcesi, deniz yosunu gibi gıdalar tüketmek tiroid fonksiyonlarını destekleyerek enerjinizi artırır.