HYROX Tarzı Hibrit Antrenmanlarla Dayanıklılık Kazan
Problem:HYROX Tarzı Hibrit Antrenmanlarla Dayanıklılık Kazan
Çözüm:
Koşu, kürek ve fonksiyonel hareketleri birleştiren seanslar yap. Kardiyo ve güç dengesi sağlar, kalori yakımını artırır. Yarışlara hazırlan veya günlük rutine entegre et.