Uzun Ömür İçin Pençe Kuvveti

El sıkma gücünüz (Grip Strength), genel sağlık ve uzun ömürlülüğün güçlü bir göstergesidir. Market poşetlerini taşımak, barfiks demirinde asılı kalmak gibi aktivitelerle el kaslarınızı güçlendirmek, kalp sağlığınıza olumlu yansır.