Home Office’te Yalnızlık Hissiyle Mücadele Yöntemleri

Haftada 2 gün co-working space veya kafe çalışması planlayın. Sanal su molası gruplarına katılın (Slack toplulukları: #watercooler). Öğle arasını arkadaşla görüntülü yemek için kullanın. Evcil hayvan edinin veya bitki bakımı rutini ekleyin (canlı etkileşimi). Akşam iş sonrası mutlaka sosyal aktivite koyun (spor salonu dersi, hobi kulübü). Günlük 1 iş dışı mesajlaşma hedefi belirleyin. Bu rutinler izolasyon hissini büyük ölçüde azaltır.