Şiddetli Baş Ağrısına Doğal

Nane Yağı Masajı
Çözüm: Gerilim tipi baş ağrılarında ilaçsız bir rahatlama için nane yağı etkilidir. Alnınıza, şakaklarınıza ve boynunuzun arkasına 2-3 damla nane yağı ile hafifçe masaj yapın. Mentolün serinletici etkisi kasları gevşetir ve kan akışını düzenler. Cildiniz hassassa yağı biraz zeytinyağı ile seyreltin. Ayrıca karanlık bir odada 15 dakika uzanmak etkiyi artırır.