Hıçkırığı Durdurmak İçin Soğuk Su Tekniği

Diyafram spazmını (hıçkırık) durdurmak için bir bardak buzlu suyu yavaşça yudumlayın veya soğuk su ile gargara yapın. Soğuk şok etkisi vagus sinirini uyararak diyaframın gevşemesini sağlar. Alternatif olarak, nefesinizi 10 saniye tutup yavaşça vermek de karbondioksit seviyesini artırarak hıçkırığı kesebilir.