Tansiyon Düşüklüğünde Yapılması Gereken İlk Hareket

Aniden başınız dönerse veya gözünüz kararırsa hemen sırt üstü yere uzanın ve ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarı kaldırın (bir sandalyeye veya yastığa koyun). Bu hareket kanın beyne daha kolay gitmesini sağlar. Ardından tuzlu ayran veya bol su içerek sıvı takviyesi yapın.