Problem: Eklem Ağrıları İçin Kemik Suyu Tüketimi
Eklem ve kıkırdak sağlığı için doğal kolajen kaynağı olan ilikli kemik suyu için. Kemikleri kısık ateşte en az 8-12 saat sirkeli suda kaynatın. Açığa çıkan jelatin, bağırsak duvarını onarır ve eklem ağrılarını azaltır. Çorbalarınıza veya yemeklerinize ekleyebilirsiniz.