Yeşil Çayın Yağ Yakımını Artıran Etkisi

Egzersizden yarım saat önce bir fincan yeşil çay için. İçindeki kateşinler ve kafein, yağ hücrelerinin parçalanmasını hızlandırır ve antrenman sırasındaki performansınızı artırır. Tansiyon sorununuz varsa günde 2 fincanı geçmeyin.