Asitli Gıdalardan Hemen Sonra Diş Fırçalamayın

Portakal suyu, soda veya turşu gibi asidik şeyler tükettikten sonra diş minesi yumuşar. Hemen fırçalamak mineyi aşındırır. En az 30 dakika bekleyin veya sadece suyla çalkalayın. Bu süre zarfında tükürük, ağız pH’ını dengeler ve mineyi tekrar sertleştirir.