Enerji İçin Kahveye Hindistan Cevizi Yağı

Sabah kahvenize süt tozu (kimyasal) yerine 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyin. İçindeki MCT yağları karaciğerde doğrudan enerjiye dönüşür ve beyne keton sağlar. Şeker dalgalanması yapmadan uzun süreli enerji ve tokluk hissi verir.