Gece Giren Kramplar İçin Hardal Yemek

Gece bacağınıza kramp girdiğinde 1 çay kaşığı hardal yiyin. Hardalın içindeki asetik asit ve hardal yağı, sinir sistemindeki asetilkolin üretimini uyararak kasın gevşemesini sağlar. Etkisi genellikle birkaç dakika içinde görülür.