Konsantrasyon Artırmak İçin Rosemary (Biberiye) Aromaterapisi

Çalışma masanıza taze biberiye dalı koyun veya esansiyel yağını difüzörde kullanın. Araştırmalar biberiye kokusunun hafıza ve dikkat performansını -20 artırdığını gösteriyor. 30 dakika koklama yeterli. Nane yağıyla karıştırarak etkisi güçlendirin. Günlük uygulama bilişsel netliği korur.