Kas Kazanımı İçin Creatine Monohydrate

Problem: Kas Kazanımı İçin Creatine Monohydrate

Çözüm:

Günde 5 gr creatine alın (yükleme gerekmez). ATP üretimini artırarak güç ve dayanıklılığı yükseltir. Vejetaryenlerde daha etkili.