İltihap Azaltmak İçin Bromelain Enzimi

Problem: İltihap Azaltmak İçin Bromelain Enzimi

Çözüm:

Yemekler arasında 500-1000 mg bromelain alın. Ananastan elde edilir, sindirimi ve iltihabı azaltır. Spor yaralanmalarında faydalı.