Yüksek Topuklu Ayakkabı Ağrısı İçin Parmak Bantlama

Topuklu ayakkabı giymeden önce, ayaklarınızdaki 3. ve 4. parmağı (orta parmak ve yüzük parmağı) tıbbi bantla birbirine bantlayın. Bu iki parmağın arasından geçen sinir, topuklu giyildiğinde ağrıya neden olur. Bantlamak baskıyı azaltır ve ağrısız yürümenizi sağlar.