Yapay Zekaya Egzersiz Planı İçin Komut Verme

Yapay zekaya “Haftada 4 gün, 30 dakikalık bir fitness planı yap, odak kas geliştirme” deyin, örneğin Fitbod’a. AI, “Pazartesi şınav, Salı plank” önerir. Net hedef verirseniz planınız daha etkili olur.