Ani Astım Krizi İçin Acil Çözüm

Kişiyi dik oturt, derin nefes almasını sağla. Astım inhalerini kullan, 2 püskürtme yap, doktor talimatına uy. Kriz 5 dakika geçmezse 112’yi ara, ambulans iste. Soğuk veya dumanlı ortamdan uzaklaştır, nefesi rahatlat. Sakin konuş, panik azalt. Gelecekte tetikleyici alerjenlerden kaçın, kriz riskini azalt. İlk yardım çantasında yedek inhaler tut. Astım planını doktordan al, düzenli kontrol yap. Acil numaraları kaydet.