Kendinize hayatınız ve yetenekleriniz hakkında bilgi verdiğiniz “hikayeleri” düzenli olarak denetleyin. Birçoğu, daha az deneyimli bir versiyonunuz tarafından yazılmış eski anlatılardır.

Hepimiz dahili taşıyoruz “hikayeler”: “X’te iyi değilim” “Ben her zaman berbat ediyorum” “Asla A.” Kulağa tanıdık geliyor mu? En önemli şey, bu anlatıların birçoğu yıllar önce, genellikle eski korkulara veya sınırlı bilgilere dayanan daha genç, daha az deneyimli bir versiyonunuz tarafından yazılmıştır. O “geçmiş benlik” Ellerinden geleni yaptılar, ama şu anda sahip olduğunuz bilgelik veya deneyime sahip değillerdi.

Buradaki Pratik Bilgi, bu kökleşmiş hikayeleri bilinçli olarak sorgulamaktır. Kendinize sorun: Bu hala bugün olduğum kişi için doğru mu? Mevcut kanıtlar bununla birlikte hangi kanıtlar destekliyor veya çelişiyor? Ya kendime yeni, daha güçlendirici bir bölüm yazmama izin verirsem?

Bu eski güncelleme “zihinsel yazılım” Komut dosyaları inanılmaz derecede özgür. Geçmiş sınırlamalardan değil, mevcut güçlü yönlerinizden çalışmanıza izin verir ve kim olduğunuza dair daha doğru, şefkatli bir görünümü teşvik eder.

Ne Yaşlı “hikayeler” Kendiniz hakkında artık doğru olmadığını fark ettiniz mi, yoksa şu anda yeniden yazmaya mı çalışıyorsunuz? Deneyimlerinizi duymak isterim – sanırım çoğumuz bunları fark etmeden taşıyoruz.