Günlük Motivasyonu Artırmanın Yolları

Küçük hedefler belirleyin ve her başarıyı kutlayın. İlham verici bir podcast veya müzikle güne başlayın. Çalışma alanınızı düzenli tutun, bu zihni netleştirir. Negatif düşünceleri yazarak boşaltın. Günlük 5 dakikalık minnettarlık egzersizi yapın, olumlu odaklanın.