Ertelemeyi Önlemek İçin Hızlı Başlangıç

Bir göreve başlamadan önce sadece 1 dakikalık bir adım atın, örneğin dosya açmak. Bu momentum yaratır. Görevi eğlenceli hale getirin, sevdiğiniz bir içecekle çalışın. Ertelediğinizde kendinize “Sadece 5 dakika yapacağım” deyin, genelde devam edersiniz.