Zaman Kaybını Önlemek İçin Günlük Denetim

Her akşam 5 dakika gününüzü değerlendirin. Hangi aktiviteler gereksizdi, not edin. Örneğin, sosyal medyada 1 saat harcadıysanız, yarın 30 dakikaya indirin. Boşalan zamanı bir hobiyle doldurun, örneğin resim yapmak. Haftalık denetim yapın.