Motivasyon İçin Hızlı İlham Dosisi

Düşük hissettiğinizde 2 dakikalık bir TED konuşması izleyin. Sevdiğiniz bir alıntıyı okuyun, telefonunuza kaydedin. Küçük bir görev seçin, örneğin masayı düzenleme. Tamamlayınca kendinize “Aferin” deyin. Bu anlık enerji sağlar.