Problem: Hedeflere Ulaşmak İçin Haftalık Adım
Büyük hedefinizi 10 küçük adıma bölün. Her hafta 1 adımı tamamlayın. Adımları bir takvime yazın. Her adımda ilerlemeyi not edin. Hafta sonunda kendinizi ödüllendirin, mesela bir film gecesi. Bu sistem hedefi ulaşılır yapar.