Stresi Azaltmak İçin Mizahi Mola

Stresli anlarda 2 dakikalık bir komik video izleyin. Gülmek stres hormonlarını düşürür. Bir arkadaşınıza komik bir mesaj atın. Günde 2 kez bu molayı verin. Mizah zihni hafifletir ve enerjiyi yeniler.