Zaman Hırsızlarını Azaltmak İçin Kural

Günlük 1 zaman hırsızını belirleyin, örneğin sosyal medya. Buna 20 dakika sınır koyun. Boşalan zamanı bir beceriye ayırın, örneğin yazma pratiği. Haftada bir sınırları gözden geçirin, bu zamanı geri kazandırır.