Pozitif Düşünce İçin Günlük Soru

Her sabah “Bugün neyi daha iyi yapabilirim?” diye sorun, 1 cevap yazın. Akşam “Neyi başardım?” sorusuna yanıt verin. Defteri masada tutun. Ayda bir yazdıklarınızı okuyun, bu pozitifliği artırır.